Herzlich willkommen bei YOUP Quantum

Herzliche Gratulation zum Entschluss zu

YOUP Quantum.

Heutige Geschäftmodelle sind immer schneller im Wandel. Situationen und Umstände wechseln sich in kürzerer Kadenz und manchmal sind wir mit völlig unerwarteten Situationen konfrontiert, so dass unsere Flexibilität gefordert ist.

Heute sind Resilienz und Leistungsbereitschaft gefragt, um sich auf diesem Pfad unbeirrt weiter zu bewegen und weiter zu entwickeln. Dabei ist es immens wichtig, dass die eigenen Ressourcen gekonnt gemanged werden und das Wohlbefinden nicht darunter leidet.

Niemand ist motivierter und leistungsbereiter, als derjenige, dem seine Aufgabe im Grossen und Ganzen Spass macht und ihm die gewünschte Erfüllung bringt.

Sie finden hier Tools und Hintergründe, um genau dies Schritt für Schritt zu erreichen.

Navigation durch YOUP-Quantum

Jeweils am Ende jeder Lektion finden Sie zwei Schaltflächen. Links für die Vorherige Lektion, rechts für die nächste Lektion. 

Auf der rechten Seite der Lektionsbeschreibung (bei mobilen Geräten unterhalb der Lektion) befindet sich die Kursübersicht. Hier können Sie punktuell und zielgerichtet die jeweiligen Abschnitte anspringen.

Ihre eigene Starthilfe für sich selbst

Sollten Sie noch nie mit solchen Techniken gearbeitet haben (und auch sonst ), empfehlen wir, sich für 2 Wochen täglich Zeit für die Lektionen und Übungen im Terminkalender zu blockieren und sich selbst gegenüber für die Durchführung der Übungen und Lektion zu verpflichten. Nur so können Sie einerseits die Fortschritte bemerken und andererseits die Übungen und Techniken verinnerlichen, so dass sie später in den benötigten Situationen abrufbereit stehen.

Kennen Sie die 3-Ü-Regel?

Wir haben versucht, alles so einfach als nötig zu halten, damit Sie den grösstmöglichen Effekt mit dem minimalsten Zeitaufwand erzielen.

Die Lektionen sind knapp und genau beschrieben. Die Übungen benötigen zwischen 1 und wahlweise 5 Minuten Zeit - also  keine "Hexerei".

Doch wer ein Maximum aus den Tools ziehen möchte, kommt nicht darum herum, die Übungen regelmässig zu verinnerlichen, bis sie sitzen. Also die 3 "Ü" | ÜBEN - ÜBEN - ÜBEN!