Er zeigt in Unternehmen, wie Einzelpersonen und ganze Teams bessere Resultate erzielen, klarere Entscheidungen treffen und so ihr volles Potenzial entfalten und Spitzenleistungen erreichen, dabei stehen die Gesundheit und das Wohlbefinden immer im Vordergrund, denn diese sind die wertvollste Ressource einer Unternehmung und haben entscheiden Einfluss auf die Betriebsergebnisse. In seiner Tätigkeit als Coach arbeitet Oliver Häfliger bereits seit über 25 Jahren erfolgreich mit Unternehmen im Bereich Stress-, Konflikt- und Krisenmanagement. In seinen Trainings und Vorträgen liessen sich bereits hunderte von Teilnehmern inspirieren.

Die 7 wirkungsvollsten Tipps, wie Sie Stress nachhaltig reduzieren

Kurs Aufbau

Einführung

Hintergrund und Ziele des Kurses

Tipp Nr. 1 - Machen Sie regelmässig Pause

Tipp Nr. 2 - Betätigen Sie sich sportlich

Tipp Nr. 3 – Schritt für Schritt – Machen Sie eines nach dem anderen

Tipp Nr. 4 – Lernen Sie NEIN zu sagen

Tipp Nr. 5 – Gehen Sie einen Schritt zurück und atmen Sie tief durch

Tipp Nr. 6 – Erweiteren Sie Ihre Konfliktkompetenz

Tipp Nr. 7 – Lächeln Sie gegen den Stress

Plus Ein Bonus Tipp