Das YOUP Quick-Stressmanagement kommt immer dann zum Einsatz, wenn besondere Umstände es erfordern.
Wachsende Anforderungen von Kunden, dem Management, Team-Mitgliedern, der Familie usw. führen dazu, sich gestresst zu fühlen.
Genau hier setzt dieser Online Kurs an.
Einfachste Übungen zeigen, wie Sie ohne Vorkenntnisse und mit minimalem Zeitaufwand diesen Herausforderungen entgegentreten können.
Innert wenigen Minuten zur Ruhe kommen, kurz auftanken und mit voller Kraft weiter Topleistungen erbringen. Und dabei gesund und im Gleichgewicht bleiben.
Kurz, knackig und einfach erklärt. Für sofort weniger Stress, mehr Power und Wohlbefinden.
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Oliver Häfliger lebt und liebt was er tut. Mit seinem Wissen und seiner Erfahrung hilft er Menschen, in Ihre Power zu kommen. Seine Tools sind einfach, effizient und gut umzusetzen. 