Mai 12
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Alles, worum Sie sich Sorgen machen, all die möglichen Konsequenzen, all die Dinge, die Sie entscheiden müssen, und die anderen, die Entscheidungen treffen. Auch wenn Sie gut organisiert sind, ist es schwer, so viel Verantwortung zu tragen. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie nicht der einzige sind, der unter Stress leidet.
Das Gute an der Sache ist, dass es so einige Methoden gibt, um Stress abzubauen.
Bereits zwei Drittel aller Führungskräfte leiden an Stress*. Das ist ein Anstieg um 25 Prozent seit 2010. Wenn man bedenkt, wie hektisch unsere Gesellschaft immer mehr wird, wird es kein Wunder sein, wenn der Stress in den kommenden Jahren noch mehr zunimmt.
Aber was macht Stress im Kopf aus? Die Konsequenzen des Stresses anerkennen, ist die erste Stufe auf dem Weg zur Stressreduzierung. Dies ist der erste Schritt zur Erkenntnis, dass Ihre Führungskraft ein wichtiger Faktor ist und es lohnt sich, sie zu schützen.
Sie haben beschlossen, Ihr Unternehmen in eine neue Richtung zu lenken? Dann haben Sie sich vermutlich schon mit dem Thema Stressbewältigung beschäftigt.
Die Welt der Stressbewältigung ist sehr komplex. Das gilt auch für die Strategien, mit denen Sie Stress reduzieren können.
Wir haben uns die Zeit genommen, die 7 besten Tipps zur Stressreduktion zu identifizieren, die Ihnen helfen, Stress zu reduzieren und Ihr Unternehmen in Schwung zu bringen und in einem prägnanten Kurs zusammen zu fassen.
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